Vi erbjuder ett antal olika gruppträningar då vi sett att riktade insatser ger permanenta resultat. Nöj dig inte med att bara bli smärtfri utan ta möjligheten och bli starkare och bättre. Muskelstyrka och fysisk aktivitet går ALLTID att bygga och det är den faktorn som har störst påverkan på livskvalitet och livslängd. Ge dig själv de bästa förutsättningarna. Kom så hjälper vi dig vidare, det är alltid svårare att komma igång själv och därför erbjuder vi nu grupper med liknande behov och samma situation att komma igång tillsammans.